Resep Masakan Praktis Hemat dan Bergizi : Tahu Kukus Goreng

Apa Komentar Anda untuk Resep Ini?.. »


tahu kukus gorengBahan Untuk Membuat Tahu Kukus Goreng :

  • 300 gr tahu putih, haluskan
  • 2 btr telur ayam, kocok
  • 200 gr buncis, iris halus
  • 50 gr wortel, parut
  • 100 gr udang kupas, cincang (boleh di ganti dengan ikan tuna atau yang lain)
  • 1/2 sdt bawang putih
  • 1 btr telur, kocok lepas, untuk pencelup


Cara Membuat Tahu Kukus Goreng:

  1. Campur semua bahan, lalu masukkan ke cetakan besar yang sudah diolesi minyak goreng.
  2. Kukus ± 30 menit, dinginkan, potong-potong bentuk yang lucu-lucu, lalu celup ke telur dan goreng hingga kecokelatan.
  3. Sajikan sebagai lauk dengan nasi panas.

Untuk 4 porsi

Nilai gizi per porsi:
Energi: 147 Kal
Protein: 15,2 gr
Lemak: 6,5 gr
Karbohidrat: 6,3 g

Sumber : tabloid-nakita.com

Apabila Anda berminat untuk mendapatkan ebook kumpulan resep yang ada di situs ini, harap kirimkan permintaan ke alamat email admin ResepKomplit.com Harap sertakan data diri lengkap berupa Nama Lengkap, Alamat Lengkap dan scan KTP (dalam format JPG). ebook resep dalam format file PDF akan di kirimkan, selama batas / kuota masih tersedia.




16 comments

  1. Sri says:

    Kayaknya gampang bikinnya nih……. tenkyu….

  2. admin says:

    @Sri : Welcome

  3. tista says:

    aq ska bngt sma resepresep ini

  4. dewi says:

    thanks ya, resep2nya buat betah di dapur…

  5. nihaya says:

    mmmmmmmmmmmmaaaaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnnnnnnnnntttttttttttttttttttaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaappppppppppppppppppppppppppppppppppppp

  6. nihaya says:

    qqqqqqqqqqqqqqqqq

  7. rama says:

    qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq sauuuuuuuuuuuuukkkkkkkkkkkkkkaaaaaaaaaaa

  8. nihaya says:

    makanan resep nya enak

  9. nhiar says:

    asyik tuch resep tahu greng ku2s ny

  10. himay says:

    perlu di coba tuh

  11. chachawz says:

    wah mw koreksi sdikit…sy agak bingung dengan takaran bawang putih yang 1/2 sdt..kenapa tidak menggunakan bhs ‘siung’ saja…
    terima kasih..
    :)

  12. inaallbrain says:

    dah aku coba resepny,lumayan enaaak …thanks ya

  13. yuliana says:

    resepnya sangat bagus
    resep ini cukup mudah untuk dicoba….
    terima kasih atas resepnya….
    alangkah baiknya kita saling berbagi informasi lainnya,dengan mengunjungi web kami http://ict.unsri.ac.id
    terima kasih

  14. gus farid says:

    semoga nikmat

  15. okta soraya dewi says:

    hemh….yummi

  16. elia herdiani says:

    aku mau buat ahh

     Beri Komentar