Resep Masakan Praktis Hemat dan Bergizi : Tahu Kukus Goreng

Apa Komentar Anda untuk Resep Ini?.. »


tahu kukus gorengBahan Untuk Membuat Tahu Kukus Goreng :

  • 300 gr tahu putih, haluskan
  • 2 btr telur ayam, kocok
  • 200 gr buncis, iris halus
  • 50 gr wortel, parut
  • 100 gr udang kupas, cincang (boleh di ganti dengan ikan tuna atau yang lain)
  • 1/2 sdt bawang putih
  • 1 btr telur, kocok lepas, untuk pencelup


Cara Membuat Tahu Kukus Goreng:

  1. Campur semua bahan, lalu masukkan ke cetakan besar yang sudah diolesi minyak goreng.
  2. Kukus ± 30 menit, dinginkan, potong-potong bentuk yang lucu-lucu, lalu celup ke telur dan goreng hingga kecokelatan.
  3. Sajikan sebagai lauk dengan nasi panas.

Untuk 4 porsi

Nilai gizi per porsi:
Energi: 147 Kal
Protein: 15,2 gr
Lemak: 6,5 gr
Karbohidrat: 6,3 g

Sumber : tabloid-nakita.com

Apabila Anda berminat untuk mendapatkan ebook kumpulan resep yang ada di situs ini, harap kirimkan permintaan ke alamat email: ebook@resepkomplit.com. Harap sertakan data diri lengkap berupa Nama Lengkap, Alamat Lengkap dan scan KTP (dalam format JPG). ebook resep dalam format file PDF akan di kirimkan, selama batas / kuota masih tersedia.






16 comments

  1. Sri says:

    Kayaknya gampang bikinnya nih……. tenkyu….

  2. admin says:

    @Sri : Welcome

  3. tista says:

    aq ska bngt sma resepresep ini

  4. dewi says:

    thanks ya, resep2nya buat betah di dapur…

  5. nihaya says:

    mmmmmmmmmmmmaaaaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnnnnnnnnntttttttttttttttttttaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaappppppppppppppppppppppppppppppppppppp

  6. nihaya says:

    qqqqqqqqqqqqqqqqq

  7. rama says:

    qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq sauuuuuuuuuuuuukkkkkkkkkkkkkkaaaaaaaaaaa

  8. nihaya says:

    makanan resep nya enak

  9. nhiar says:

    asyik tuch resep tahu greng ku2s ny

  10. himay says:

    perlu di coba tuh

  11. chachawz says:

    wah mw koreksi sdikit…sy agak bingung dengan takaran bawang putih yang 1/2 sdt..kenapa tidak menggunakan bhs ‘siung’ saja…
    terima kasih..
    :)

  12. inaallbrain says:

    dah aku coba resepny,lumayan enaaak …thanks ya

  13. yuliana says:

    resepnya sangat bagus
    resep ini cukup mudah untuk dicoba….
    terima kasih atas resepnya….
    alangkah baiknya kita saling berbagi informasi lainnya,dengan mengunjungi web kami http://ict.unsri.ac.id
    terima kasih

  14. gus farid says:

    semoga nikmat

  15. okta soraya dewi says:

    hemh….yummi

  16. elia herdiani says:

    aku mau buat ahh

     Beri Komentar