Resep Aneka Menu Sarapan Anak Praktis dan Bergizi : Dadar Isi Pisang

November 26th, 2009 by admin Leave a reply »

Resep Aneka Menu Sarapan Anak Sehat dan Bergizi : Dadar Isi PisangBahan Dadar isi Pisang :

  • 250 gr tepung terigu
  • 1 sdt garam
  • 1/2 sdt vanili
  • 2 btr telur
  • 400 ml santan kental, jika kurang encer dapat ditambah

Isi:

  • 8 bh pisang, belah memanjang
  • 100 gr gula palem
  • 1/2 sdt bumbu spekuk
  • 1/2 sdt vanili
  • 2 sdm margarin (secukupnya)

Cara Membuat:

  1. Buat dadar: Campur tepung terigu, garam, ayak, lubangi di bagian tengah. Masukkan telur dan vanili. Tuangkan santan sedikit demi sedikit, aduk dengan kocokan tangan dari tengah ke arah tepi hingga rata. Saring hingga diperoleh adonan yang lembut. Panaskan wajan antilekat dengan diameter 20 cm, tuangkan adonan dan buat dadar setipis mungkin. Sisihkan.
  2. Buat isi: Goreng pisang dengan margarin hingga kuning keemasan. Angkat dan tiriskan. Gulingkan setiap potongan pisang ke dalam gula palem hingga rata.
  3. Ambil selembar dadar, taruh sepotong pisang dan gulung segitiga. Sajikan selagi hangat atau dingin.

Untuk 6 porsi

Nilai gizi per porsi:
Energi: 309 Kal
Protein: 6,0 gr
Lemak: 7,9 gr
Karbohidrat: 55,8 gr

Sumber : Tabloid-nakita
Kategori :aneka crepes,  menu anak, camilan, bekal sekolah, bekal piknik, menu sarapan sehat,serba buah

Advertisement

7 comments

  1. ricky says:

    makanan ini sangat enak boleh saya meminta resep yang baru

  2. nah…ini anak – anak pasti suka banget…makasih resepnya

  3. Kamila says:

    untuk anak2 pasti menggugah selera…!

  4. thomy says:

    hmm…,yummy.anak2 pasti suka ,tapi apa ga ada resep yg lain?

  5. Yuni sri wulandari says:

    Anak saya susah sekali makan biarpun di beri menu yg bener2 menarik tpi dia malas makan,kira2 di beri apa ya anak saya biar tidak susah makan?

Leave a Reply