loading...

Archive for the ‘Serba Spageti’ category

Aneka Resep Sarapan Anak Siap Saji Buatan Sendiri: Pizza Spageti

November 25th, 2009

Resep menu Sarapan Sehat dan Praktis : Pizza SpagetiBahan Pizza Spageti :

  • 1 bks spageti, rebus dengan sedikit minyak, tiriskan
  • 4 btr telur
  • 100 g keju parut
  • 2 sdm mentega

Topping:

  • 3 sdm minyak zaitun
  • 2 bh tomat, cincang halus
  • 100 ml pasta tomat
  • 1/2 bh paprika kuning, iris dadu kecil
  • 1 sdm cincangan daun perterseli
  • 3 siung bawang putih, haluskan
  • 1 sdt garam (secukupnya)
  • 1 sdt gula pasir
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 1 sdt oregano
  • 400 g daging giling


Cara Membuat Piza Spageti:

  1. Membuat topping: Tumis bawang putih hingga harum, masukkan paprika, daging, pasta tomat, tomat, dan bahan lain. Angkat.
  2. Kocok telur dan keju, campur dengan spageti, kemudian bagi menjadi 6 bagian.
  3. Panaskan mentega di atas cetakan pizza yang kecil, tata 1 bagian spageti, ratakan, kemudian tampahkan topping. Panggang hingga matang.
  4. Tata pizza dalam wadah bekal sekolah dan hias sesuai selera.

Untuk 6 porsi

Nilai gizi per porsi:
Energi: 233 Kkal
Protein: 15,6g
Lemak: 6,8 g
Karbohidrat: 27,0 g

Sumber : Tabloid-nakita.com