loading...

Posts Tagged ‘menu sehat bulan puasa’

Tips Saat Berbuka Puasa :

August 30th, 2011
  1. Awali dengan makan buah kurma dan air putih hangat, atau teh manis hangat.
    Mengkosumsi buah buahan seperti pisang juga bagus. Pisang kaya akan kalium yang dapat menjaga keseimbangan air dalam tubuh. dan gula yang terkandung di dalamnya, yaitu glukosa, baik untuk menambah tenaga.