loading...

Posts Tagged ‘Kumpulan Resep Sarapan Praktis’

Resp Mi Kuah Pedas : Kumpulan Resep Sarapan Praktis

October 16th, 2010

Bahan Mi Kuah Pedas :

  • 250 g mi telur, rebus selama tiga menit, angkat dan tiriskan

Bahan Kuah Mi:

  • 250 gr daging sirloin
  • 1 sdm saus BBQ
  • 1/2 sdt merica hitam bubuk
  • 1 sdm minyak sayur
  • 1/2 sdt garam
  • 750 ml kaldu daging
  • 1 siung bawang putih, memarkan
  • 1/2 bh bawang bombai, cincang kasar
  • 1 sdt merica bubuk
  • 1 sdt garam

Bahan Taburan Mi :

  • 1 sdm daun selederi cincang
  • 6 bh cabai rawit merah, iris tipis

Cara Membuat Mi Kuah Pedas :

  1. Buat kuah: Aduk daging dengan saus BBQ, merica hitam, minyak sayur dan garam hingga rata. Diamkan selama 30 menit. Panaskan wajan, beri sedikit minyak, masak daging hingga kedua sisinya matang, Angkat, iris tipis.
  2. Didihkan kaldu bersama bawang putih, bawang bombai, merica bubuk dan garam. Angkat.
  3. Taruh mi di mangkuk, tambah irisan daging. Siram dengan kuah panas. Taburi dengan irisan seledri dan cabai
  4. Sajikan selagi hangat.

Untuk 4 porsi.

Nilai gizi per porsi:
Energi: 297 Kal
Protein: 16,2 gr
Lemak: 14,7 gr
Karbohidrat: 25 gr

Sumber : Tabloid-Nakita.com