Bahan:
600 cc air- 2 bh mentimun jepang/biasa, iris melintang
- 1 bh wortel, iris bunga
- 100 gr tempe, iris dadu
- 5 lenjar kacang panjang, petik-petik
- 1 bh tomat merah, iris juring
- 50 gr tauge kacang kedelai
- 1 btg daun bawang, iris kasar
Bahan bumbu:
- seruas jari temu kunci, memarkan
- 2 btr bawang merah, iris tipis
- 2 siung bawang putih, iris tipis
- 1 sdt gula pasir
- sebatang serai, memarkan
- seruas jari lengkuas, memarkan
- 2 lbr daun salam
- 1/4 sdt garam (sejumput) atau tanpa garam
Cara membuat:
- Rebus air hingga mendidih. Masukkan semua bumbu dan masak sebentar.
- Masukkan tempe dan wortel, masak sejenak. Lalu masukkan mentimun, kacang panjang, dan tauge kacang kedelai.
- Sejenak sebelum diangkat, masukkan tomat dan daun bawang. Angkat.
- Sajikan dengan nasi putih dengan lauk garang tahu.
Untuk 4 porsi
Nilai gizi per porsi
Energi: 54 Kal
Protein: 3,1 gr
Lemak: 0,7 gr
Karbohidrat: 9 gr
Sumber :tabloid-nakita.com
- resep masakan untuk penderita hipertensi
- resep masakan hipertensi
- resep masakan untuk hipertensi
- Resep makanan penderita hipertensi
- resep makanan untuk hipertensi
- resep makanan hipertensi
- menu makanan buat penderita hipertensi
- www hipertensi com
- resep sayur timun
- terapi jus untuk hipertensi
- resep makanan untuk penderita hipertensi
- Menu makanan bagi penderita hipertensi
- mentimun untuk hipertensi
- resep makanan untuk penderita darah tinggi
- resep sayur bening timun
- resep masakan untuk penderita darah tinggi
- menu makanan untuk penderita hipertensi
- resep masakan untuk penyakit hipertensi
- menu makanan untuk penderita tekanan darah tinggi
- resep masakan untk penderita hipertensi
- cara membuat sayur bening timun
- www hipertensi
- cara mengolah mentimun untuk hipertensi
- resep menu hipertensi
- resep sayur bening mentimun
- resep sayur bening ketimun
- Resep hipertensi
- menu masakan penderita hipertensi
- cara membuat jus mentimun untuk hipertensi
- cara membuat jus timun untuk pasien hipertensi
- menu makanan penyakit hipertensi
- kacang kacangan untuk hipertensi
- menu makan untuk penderita hipertensi
- menu makanan bagi ibu hamil penderita hipertensi
- menu masakan untuk hipertensi
- resep masakan penderita darah tinggi
- resep makan untuk penderita darah tinggi
- cara mengolah masakan utk pasien rmh skt
- cara membuat jus timun untuk darah tinggi
- www menu sarapan untuk darah tinggi
Apabila Anda berminat untuk mendapatkan ebook kumpulan resep yang ada di situs ini, harap kirimkan permintaan ke alamat email: ebook@resepkomplit.com. Harap sertakan data diri lengkap berupa Nama Lengkap, Alamat Lengkap dan scan KTP (dalam format JPG). ebook resep dalam format file PDF akan di kirimkan, selama batas / kuota masih tersedia.
