Resep Untuk bayi 11 Bulan : TIM JAGUNG ISI IKAN

Apa Komentar Anda untuk Resep Ini?.. »



RESEP TIM JAGUNG ISI IKANBahan:

  • 50 g jagung (yang muda), serut, haluskan
  • 625 ml santan
  • 25 g daging ikan ekor kuning, cincang kasar
  • 50 g tahu
  • 25 g tomat
  • 25 g wortel, parut kasar
  • 1 sdm kecap manis
  • 1 sdt margarin/mentega

Cara Membuat:

  1. Rebus jagung dengan santan, ikan, dan tahu sampai menjadi bubur.
  2. Masukkan tomat dan wortel, masak sampai sayuran matang.
  3. Beri kecap dan margarin/mentega. Aduk rata. Angkat.
  4. Tempatkan dalam wadah. Setelah dingin, berikan pada bayi.

Untuk 4 porsi

Nilai gizi per porsi:
Energi: 218 Kkal
Protein: 5,7 g
Lemak: 16,0 g
Karbohidrat: 15,9 g

Sumber : Tabloid-nakita.com

Apabila Anda berminat untuk mendapatkan ebook kumpulan resep yang ada di situs ini, harap kirimkan permintaan ke alamat email: ebook@resepkomplit.com. Harap sertakan data diri lengkap berupa Nama Lengkap, Alamat Lengkap dan scan KTP (dalam format JPG). ebook resep dalam format file PDF akan di kirimkan, selama batas / kuota masih tersedia.







     Beri Komentar