Resep Untuk bayi 11 Bulan : TIM JAGUNG ISI IKAN

Apa Komentar Anda untuk Resep Ini?.. »


RESEP TIM JAGUNG ISI IKANBahan:

  • 50 g jagung (yang muda), serut, haluskan
  • 625 ml santan
  • 25 g daging ikan ekor kuning, cincang kasar
  • 50 g tahu
  • 25 g tomat
  • 25 g wortel, parut kasar
  • 1 sdm kecap manis
  • 1 sdt margarin/mentega

Cara Membuat:

  1. Rebus jagung dengan santan, ikan, dan tahu sampai menjadi bubur.
  2. Masukkan tomat dan wortel, masak sampai sayuran matang.
  3. Beri kecap dan margarin/mentega. Aduk rata. Angkat.
  4. Tempatkan dalam wadah. Setelah dingin, berikan pada bayi.

Untuk 4 porsi

Nilai gizi per porsi:
Energi: 218 Kkal
Protein: 5,7 g
Lemak: 16,0 g
Karbohidrat: 15,9 g

Sumber : Tabloid-nakita.com

Apabila Anda berminat untuk mendapatkan ebook kumpulan resep yang ada di situs ini, harap kirimkan permintaan ke alamat email admin ResepKomplit.com Harap sertakan data diri lengkap berupa Nama Lengkap, Alamat Lengkap dan scan KTP (dalam format JPG). ebook resep dalam format file PDF akan di kirimkan, selama batas / kuota masih tersedia.




     Beri Komentar