Resep Minuman Sehat Untuk Yang Baru Sembuh Sakit : Resep Fruit Milk

December 15th, 2009 by Leave a reply »

resep minuman sehat ; resep FRUIT MILKBahan Membuat Susu Buah:

  • 400 ml susu sapi
  • 50 g stroberi
  • 2 sdm gula pasir
  • 100 cc air matang
  • cokelat bubuk untuk taburan

Cara Membuat Fruit Milk:

  1. Haluskan dengan blender stroberi dan 100 cc air.
  2. Panaskan susu dan gula pasir hingga mendidih dengan api kecil. Masukkan stroberi yang telah dihaluskan. Hidangkan segera dengan taburan cokelat bubuk.

Untuk 2 gelas

Nilai gizi per gelas:
Energi: 149,5 Kal
Protein: 6,6 g
Lemak: 7,2 g
Karbohidrat: 15,4 g

Sumber : Tabloid-nakita.com

Advertisement

6 comments

  1. anggie says:

    THANK YOU BGT DAH KSH TAU AK RESEP YG ENAK-ENAK BANGET

  2. admin says:

    To Anggie :
    Sama Sama…

  3. tyas says:

    thanks, buat bahan pelajaran bhs inggris berguna bgt 🙂

  4. admin says:

    @Tyas : Sami sami, moga sukses english nya ya

  5. dewa ayu widya says:

    waah resepnya lengkap banget 🙂
    trima kasih 🙂

  6. Mitha LuvMuhammad says:

    waahh.. boleh d coba nie. kyknya mudah

Leave a Reply