Resep Hidangan Untuk Penderita Kolesterol Tinggi : Resep Pepes Teri Bumbu Pesmol

Apa Komentar Anda untuk Resep Ini?.. »


Resep pepes teri bumbu pesmolBahan Pepes Teri Bumbu Pesmol:

  • 300 gram teri segar
  • daun pisang
  • minyak goreng
  • 15 buah cabai rawit

Bumbu Halus Pepes Teri Bumbu Pesmol :

  • 50 gram bawang merah
  • 25 gram bawang putih
  • 50 gram kemiri
  • 50 gram cabai merah
  • 1 ruas jari kunyit
  • 1/2 ruas jahe
  • 1 sendok teh garam

Cara Membuat Pepes Teri Bumbu Pesmol :

  1. Tumis bumbu halus hingga harum. Angkat lalu dinginkan. Campur dengan ikan teri dan cabai rawit.
  2. Ambil selembar daun pisang.
  3. Taruh 1 atau 2 sendok adonan lalu gulung dan semat dengan lidi.
  4. Kukus sampai matang.

Untuk 5 porsi

Sumber : Tabloid-nakita.com

Apabila Anda berminat untuk mendapatkan ebook kumpulan resep yang ada di situs ini, harap kirimkan permintaan ke alamat email: ebook@resepkomplit.com. Harap sertakan data diri lengkap berupa Nama Lengkap, Alamat Lengkap dan scan KTP (dalam format JPG). ebook resep dalam format file PDF akan di kirimkan, selama batas / kuota masih tersedia.




Resep Hidangan Untuk Penderita Kolesterol Tinggi : Resep Pepes Teri Bumbu Pesmol

Posted in Aneka Masakan Ikan, Aneka Masakan Seafood, Aneka Pepes, Menu Berprotein Tinggi, Menu Ibu Hamil dan Menyusui, Menu Menambah Nafsu Makan, Menu Meningkatan Stamina, Menu Penderita Alergi, Menu Penderita Asam Urat, Menu Penderita Asma, Menu Penderita Batuk, Menu Penderita Darah Rendah, Menu Penderita Demam Berdarah, Menu Penderita Diabetes, Menu Penderita Diare, Menu Penderita Disentri, Menu Penderita Flu, Menu Penderita Gangguan Pencernaan, Menu Penderita Hipertensi, Menu Penderita Hyperaktifitas, Menu Penderita Penyakit Ginjal, Menu Penderita Radang Tenggorokan, Menu Penderita Sariawan, Menu Penderita Thalasemia, Menu Penderita Tifus, Menu Praktis yang Enak, Menu Rendah Kolesterol, Menu Si Gemuk, Menu Untuk Kecerdasan, Serba Di Bungkus, Serba Ikan, Serba Kukus, Serba Sea Food

Resep Hidangan Untuk Penderita Kolesterol Tinggi : Resep Pepes Teri Bumbu Pesmol

Tags:

You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 Feed. You can leave a response , or trackback from your own site.



1 comment

Add your comment
  1. hartono cahyo says:
    February 15, 2012 at 4:37 pm

    mba…..saya ingin lihat itu menu / resep untuk penderita
    asam urat…..tapi dimana ya adanya……

    terima kasih,

     Beri Komentar