Ibu Bekerja

Resep Anak Sarat Sayuran : PIZZA ROTI TAWAR BROKOLI

Apa Komentar Anda untuk Resep Ini?.. »


Resep Anak Lezat Sarat Sayuran  PIZZA ROTI TAWAR BROKOLIBahan:

  • 6 lbr roti tawar, bentuk bulat diameter
  • 8 ­ 10 cm
  • 2 sdm butter untuk menumis
  • 100 gr daging sapi giling
  • 50 gr bawang bombai, iris halus
  • 2 siung bawang putih cincang
  • 1 lbr bay leaf
  • 1/2 sdt bubuk oregano
  • 5 sdm saus tomat
  • sedikit lada, pala bubuk, dan gula pasir
  • 100 gr brokoli, potong jadi 18 kuntum, seduh dengan air panas 10 menit, angkat, tiriskan
  • 75 gr keju mozarella, potong tipis persegi 2 x 5 cm


Cara Membuat:

  1. Panaskan butter untuk menumis, masukkan bawang putih dan bawang bombai. Setelah harum masukkan daging giling, bayleaf dan bumbu yang lain, masak hingga daging berubah warna. Masukkan saus tomat, beri sedikit air, masak hingga daging matang, angkat.
  2. Ambil 1 lbr roti, oleskan dengan saus daging, beri 4 potong brokoli, dan beri 3 potong keju mozarella, panggang dalam oven hingga keju leleh. Hidangkan panas sebagai makanan selingan anak.


Untuk 6 potong

Nilai gizi per potong
Energi: 137,8 Kal
Protein: 16,4 gr
Lemak: 14,8 gr
Karbohidrat: 16,5 gr

Sumber : Tabloid-nakita.com

Apabila Anda berminat untuk mendapatkan ebook kumpulan resep yang ada di situs ini, harap kirimkan permintaan ke alamat email: ebook@resepkomplit.com. Harap sertakan data diri lengkap berupa Nama Lengkap, Alamat Lengkap dan scan KTP (dalam format JPG). ebook resep dalam format file PDF akan di kirimkan, selama batas / kuota masih tersedia.






1 comment

  1. vallando says:

    hai semua…numpang promosi nih…sy jual murah-murah…ada roti pizza,roti burger,roti hotdog,daging ham,sosis,selada,mayonaisse,saus tomat dan sambel,keju slices isi 17,keju mozarella…klo roti pizza kita menyediakan ukuran mini diameter 9 cm rp 1500…20 cm rp 3500…22cm rp 4000…dan yg pling besar 28cm rp 6000…mozarella 1/4 kg hanya 27rb…tidak termasuk ongkos kirim…untuk tanya” bisa hubungi saya di 08999170793…daerah jakarta utara dekat mangga dua….yuk beli

     Beri Komentar